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1分鐘快速檢視！

你的踝?足?腿有下列徵狀？

代表身體已經出現警訊！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

□腳踝粗→經痛、貧血、不孕症

□腳外踝粗→坐骨神經痛

□腳踝僵硬→影響全身血液循環

□腳踝一大一小→循環欠佳、水腫、骨盆傾斜

□雙腳乾燥、紋路多→初老症、內分泌失調

□腳底偏黃、偏白→貧血、肝不好

□腳趾過肥→心臟無力

□腳底角質增厚→身體老化中

□腿蒼白、鬆軟→頻尿、氣虛

□小腿硬梆梆→血凝、血瘀

□腿腫脹→水腫

□腿肚冰冷→血循不良

□小腿發燙→燥熱、血壓高

□小腿痛且硬→體內老廢物質多

□腿抽筋→血氣運行不暢、雌激素減少

如果你的小腿、腳踝、足相，符合上述一項狀況，

本書作者鄒瑋倫必須告訴你：

「漂亮、健康、好身材只會離你愈來愈遠！！」

女性常見的下半身問題有：

◆８大不良腿型（棉花糖腿、石頭腿、水球腿、冰塊腿、象腿、暖暖包腿、公主腿、抽筋腿）

◆４大問題腳踝（腳脖子粗壯、腳外踝粗壯、腳踝僵硬、左右腳踝差異大）

◆４大足相病症（雙腳乾燥&紋路多、腳底偏黃&偏白、腳趾過肥、腳底角質增厚）

美容減肥名醫鄒瑋倫提供執行度高，隨時隨地可施行的方法，每天1動作?1分鐘，輕鬆養出誘人美腿，80%病症獲得改善。

本書特色

1、【1穴位?1分鐘】－最關鍵的足底穴點，直接按壓、短時間改善症狀。

2、【清楚的分解步驟】－提供轉動腳踝、腿肚按摩詳盡分解動作，保健、瘦身一次到位。

3、【動作簡單、易懂】－簡易養生、腿部塑型動作，隨時隨地（用電腦、滑手機、開會、做家事、睡前）都可進行。

4、【解決婦科4病症】－針對經痛、月經失調、經期頭痛、經期乳脹常見婦女病症，對症按壓、減少用藥機率！

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